줍깅(노인인식개선캠페인)
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작성자 고산노인복지관 작성일 24-11-14 16:35 조회 9회 댓글 0건본문
'Caritas 사람과 사랑으로 함께합니다.'
노인인식개선캠페인
노인에 대한 긍정적인 인식을 확산시키고 지역사회를 위한 기여를 위해 10월 31일 신매광장 일대에서 줍깅활동을 할 수 있었습니다.
줍깅을 통해 건강도 증진시키고 환경보호도 하면서 노인들이 이러한 공익활동을 통해 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 인식을 확산시키고자 하였습니다.
한 참가자는 줍깅을 통해 거리가 깨끗해지자 기분이 너무 좋았다고 하셨으며, 다른 참가자는 줍깅을 통해 환경도 지키고, 건강도 지키고, 혼자가 아닌 다른 사람들과 함께 할 수 있어서 더 좋았다는 소감도 들을 수 있었습니다.
줍깅이란?
줍깅은 조깅을 하면서 쓰레기를 줍는 행동으로 환경과 건강을 모두 챙기는 필(必)환경 라이프 트렌드예요.
'줍깅'의 유래는 2016년 스웨덴에서 시작되어 북유럽 중심으로 확산된 운동인 '플로깅'으로부터 시작됐어요. 플로깅은 '쓰레기 줍기(plocka upp)'와 '조깅(jogging)'의 합성어로, 기존 걷기 운동에서 스쿼트나 런지 자세와 비슷한 동작이 추가되기 때문에 칼로리 소모가 훨씬 크다는 장점이 있어 운동효과가 좋아요. 이와 같은 플로깅이 우리나라에 들어오면서 '쓰레기를 줍다'와 '조깅(jogging)'이 합성되어 '줍깅(jub ging)'이 되었어요.
♡감사합니다♡
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